کتاب سنجش و ارزیابی عملکرد جسمانی ورزشکاران

Guidelines for Exercise Testing and Prescription

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۸۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب سنجش و ارزیابی عملکرد جسمانی (Guidelines for Exercise Testing and Prescription)، عنوان پرچم‌دار از انتشارات دانشگاه پزشکی آمریکاست که استانداردهای حرفه ورزش را تعیین می‌کند. این کتاب ارزشمند شامل استانداردهای علمی برای تست و تجویز ورزشی برای داوطلبان گواهینامه، حرفه‌ای‌ها و دانشجویان است. این کتاب خلاصه‌ای مختصر از روش‌های تست ورزشی و تجویز آن برای بیماران سالم و بیماران مبتلا به بیماری ارائه می‌دهد.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

پیشگفتار
مزایا و معایب فعالیت جسمانی
ارزیابی سلامت قبل از فعالیت جسمانی
ارزیابی پیش تمرین
سنجش آمادگی جسمانی و تفسیر
ارزیابی تمرینات بالینی
اصول کلی در تمرینات ورزشی
تناسب اندام برای افراد سالم
ملاحضات محیطی برای فعالیت بدنی
تمرینات ورزشی برای بیماران قلبی
تمرینات ورزشی برای بیماران متابولیک
تمرینات ورزشی برای بیماری های مزمن
نظریه و راهبردهای ورزشی
داروهای رایج
مدیریت خطرات رایج
گواهینامه مربیگری
منابع علمی

[/su_spoiler]

ویرایش دهم این کتاب شامل تغییرات مهم و جذابی است که مطالب آن برای مطالعه و تمرین موثر ضروری هستند. توصیه‌های جدید برای ارزیابی وضعیت سلامتی قبل از ورزش، کمک مهمی به افراد عادی در شروع برنامه ورزشی امن و سالم بدون مشاوره پزشکی می‌کنند. اطلاعات جدید و گسترده‌تر در مورد خطرات رفتار نشسته، تست بالینی و تفسیر آن، تمرین با شدت بالا در بازه‌های زمانی کوتاه، خطرات آسیب اسکلتی-عضلانی، پروتکل‌های آزمون تناسب اندام و معیارهای آن، و گسترش اصول تغییر رفتار سلامتی نیز شامل شده است. علاوه بر این، بازسازی مهم محتوا به شما در دسترس بودن اطلاعات مورد نیاز خود را با سرعت بیشتری فراهم می‌کند.

تهیه کننده کتاب، #کالج پزشکی ورزشی (ACSM)، ایالات متحده امریکا است که با تحقیقات علمی، آموزش و کاربرد عملی، بهبود سلامتی و کیفیت زندگی افراد را هدف قرار داده است. با بیش از ۵۰،۰۰۰ عضو و حرفه‌ای مجاز از ۹۰ کشور، ACSM یکی از بزرگترین و معتبرترین سازمان‌های پزشکی ورزشی در جهان است. هدف اصلی این سازمان، ارتقای دانش علمی در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، بهبود استانداردهای تمرین و ورزش در سطح جهانی، ارائه مشاوره‌های فنی و حرفه‌ای، برگزاری کنفرانس‌ها و سمینارهای حرفه‌ای، انتشار مقالات و کتب در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، و صدور گواهینامه به عنوان حرفه‌ای مجاز در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی است.

قیمت دلاری	40$
تاریخ انتشار	2017-02-09
ویرایش	10th
تعداد صفحات	480
حجم فایل	7MB
شابک	978-1496339072

ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription is the flagship title from the American College of Sports Medicine, the prestigious organization that sets the standards for the exercise profession. This critical handbook delivers scientifically based standards on exercise testing and prescription to the certification candidate, the professional, and the student. This manual gives succinct summaries of recommended procedures for exercise testing and exercise prescription in healthy and diseased patients

The tenth edition reflects some crucial and exciting changes, making the content necessary for effective study and practice. New pre-exercise health screening recommendations are critical to helping more of the population begin a safe, healthy physical activity program without consulting a physician. New and expanded information on the risks of sedentary behavior, clinical exercise testing and interpretation, high intensity interval training, musculoskeletal injury risk, fitness testing protocols and norms, and an expansion of the principles of health behavior change are included. Additionally, significant reorganization of content will help you reach the information you need quickly.

This manual is an essential resource for all exercise professionals, as well as other health professionals who may council patients on exercise including physicians, nurses, physician’s assistants, physical and occupational therapists, dieticians, and health care administrators.