نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب راهنمای تغذیه شخصی برای حفظ سلامت و تندرستی
Personalized Nutrition
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.
۱۷۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.
کتاب راهنمای تغذیه شخصی (Personalized Nutrition)، به معرفی یک روش نوین می‌پردازد که با توجه به ویژگی‌های خاص هر فرد، توصیه‌های غذایی مخصوص به او را ارائه می‌دهد. این روش با در نظر گرفتن عواملی مثل رفتار، ویژگی‌های ظاهری و ژنتیکی فرد و نحوه تعامل این عوامل با یکدیگر، راهکارهایی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها پیشنهاد می‌کند.
در شماره ویژه‌ای از مجله تغذیه که به این موضوع کتاب راهنمای تغذیه شخصی اختصاص دارد، پژوهش‌ها و بررسی‌هایی ارائه شده است که نشان می‌دهند چطور می‌توان عادت‌های زندگی، وضعیت جسمانی، مکمل‌های غذایی، میکروبیوم روده و ویژگی‌های ژنتیکی را در راهکارهای تغذیه‌ای مختص به هر فرد گنجاند.
نویسنده کتاب، جورج مسخونیس ()، مدرس بین المللی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی است که تا کنون دوره های آموزشی و سمینارهای علمی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تغذیه ورزشی و رژیم درمانی است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2019-08-26 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 154 |
| حجم فایل | 3MB |
| شابک | 978-3039214457 |
Personalized Nutrition is a groundbreaking approach that aims to provide customized dietary recommendations based on the unique nutritional needs of each individual. This approach takes into account factors such as behavior, phenotype, genotype, and their interactions to offer tailored advice for maintaining health and preventing diseases. The Special Issue of Nutrients dedicated to this topic explores the development, implementation, and effectiveness of evidence-based personalized nutrition strategies. It includes reviews and original research that highlight the integration of lifestyle habits, physiology, nutraceuticals, gut microbiome, and genetics into nutritional solutions tailored to individual needs.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
