کتاب درمان صدمات ورزشی با آموزش گام به گام تصویری

  کتاب درمان صدمات ورزشی (Everyday Sports Injuries)، یک راهنمای عملی برای شناسایی، درمان و پیشگیری از صدمات ورزشی است. ورزش ها با وجود داشتن فواید بسیاری برای سلامتی، همراه با خطراتی هم می آیند و هر ساله میلیون ها صدمه ورزشی در ایالات متحده ایجاد می شود.

  این کتاب شامل بیش از 150 روش تمرینی مرحله به مرحله برای بازیابی پس از صدمه، بهبود قدرت و عملکرد و کاهش خطر ابتلا به صدمات است. هدف این کتاب کمک به بازگشت به فعالیت های ورزشی در اسرع وقت ممکن است.

   تهیه کننده کتاب، #انتشارات دی کی (DK Publishing)، است که به عنوان ناشر تخصصی در زمینه علوم ورزشی و تربیت بدنی شناخته می شود، بیشتر آثار این مجموعه شامل تصاویر آموزشی و تشریح عملکرد است به طوریکه هر فردی می تواند از منابع این مجموعه به عنوان یک منبع خود آموز استفاده نماید.