کتاب جودو بدون مرز : راهنمای تمرین برای جودوکاران در همه سطوح

  کتاب جودو بدون مرز (Judo Unleashed)، راهنمایی جامع برای جودوکاران در تمامی سطوح، از مبتدی تا حرفه‌ای است. این کتاب شامل آموزش‌های گام‌به‌گام تکنیک‌های پرتاب، درگیری و ضربات، قوانین مسابقات، و اصول فلسفی جودو است. همچنین، نکاتی درباره تاریخچه جودو، آماده‌سازی برای اولین کلاس، آداب و رسوم دو‌جو و تجهیزاتی که نیاز دارید ارائه می‌دهد.

---

  تمایزات کتاب جودو بدون مرز

• جامع بودن: شامل تمام تکنیک‌های رسمی تایید شده توسط موسسه کودوکان، مهد جودو.
• آموزش گام به گام: توضیح دقیق تکنیک‌هایی مانند پرتاب (ناگه وازا)، درگیری (کاتامه وازا) و ضربات (آتمی وازا).
• قوانین مسابقات: شرح واضح قوانین امتیازدهی و جریمه‌ها در رقابت‌ها.
• توسعه شخصیت: نشان دادن فلسفه جودو و تاثیر آن بر رشد شخصیتی.
• راهنمای مبتدیان: شامل نکاتی درباره آماده‌سازی برای اولین کلاس، آداب دو‌جو و وسایل موردنیاز.

---

  مخاطبان کتاب جودو بدون مرز

• مبتدیان: برای یادگیری اصول اولیه جودو و آماده‌سازی برای تمرین.
• افراد با سطح متوسط و حرفه‌ای: برای بهبود تکنیک‌ها و درک عمیق‌تر فلسفه جودو.
• مربیان و استادان: یک منبع ارزشمند برای آموزش و هدایت بهتر شاگردان.
• علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی: برای کشف تاریخچه و اهمیت فرهنگی جودو.

---

  معرفی نویسنده کتاب

• نیل اوهلنکمپ (Neil Ohlenkamp)، بیش از ۵۰ سال تجربه در آموزش جودو دارد. او دارای دان ۷ جودو و مربی تیم ملی آمریکا در بازی‌های پارالمپیک ۱۹۸۸ بوده است. او همچنین گواهی‌نامه‌های معتبر از موسسات معتبر جهانی مانند کودوکان دارد.