کتاب تناسب اندام و سبک زندگی برای دانش آموزان مدرسه ای

Fitness for Life: Middle School

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۳۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب تناسب اندام و سبک زندگی (Fitness for Life: Middle School)، به طور کامل برای همخوانی با استانداردهای جدید آموزش فیزیکی ملی، دستورالعمل‌های فعالیت بدنی، فرمول‌های FITT، و رهنمودهای تغذیه USDA به‌روز شده است. محتوای آن به طور چشمگیری گسترش یافته و مطالب جدیدی در مورد بهداشت مدارس هماهنگ، تغذیه، مهارت‌ها، و ایمنی ارائه می‌دهد، که آن را برای مدارسی که کلاس‌های تربیت بدنی/سلامتی را ترکیب می‌کنند، ایده‌آل می‌سازد. همچنین، مفاهیم تناسب اندام را در درس‌های ریاضی، علوم و زبان‌های ادبی ادغام کرده و بخش‌های جدیدی با استفاده از فناوری برای بهبود تناسب اندام دانش‌آموزان معرفی می‌کند.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

مقدمه بر فعالیت بدنی و تناسب اندام
فعالیت بدنی
تناسب اندام
مهارت های لازم برای فعالیت بدنی
مهارت های حرکتی
اهمیت تمرینات
فعالیت بدنی در حد متوسط
هرم فعالیت بدنی
مزایای فعالیت بدنی
هوازی نیرومند
هرم فعالیت جسمانی
مزایای فعالیت جسمانی
فعالیت ورزشی شدید
هرم فعالیت ورزشی
مزایای فعالیت ورزشی
تمرینات بدنسازی
هرم تمرینات بدنسازی
مزایای تمرینات بدنسازی
تمرینات کششی
هرم حرکات کششی
مزایای حرکات کششی
ترکیب بدنی و تغذیه
ترکیب بدنی
تعادل انرژی
برنامه تمرینات
ارزیابی و سنجش
تایین هدف
واژه نامه

[/su_spoiler]

کتاب تناسب اندام و سبک زندگی نه تنها دانش‌آموزان را درگیر می‌کند بلکه با ارائه طرح درس‌ها، کاربرگ‌ها، معیارهای ارزیابی، آزمون‌ها و سایر منابع به معلمان پشتیبانی کاملی می‌دهد و قابل دسترسی در دستگاه‌های مختلف است. علاوه بر این، گزینه‌ای برای خرید منابع در بسته برگه‌های آماده‌بندی وجود دارد که امکان افزودن سهولت را فراهم می‌کند. این کتاب درسی انعطاف‌پذیر، پلی به برنامه‌های تناسب اندام دبیرستان است و با هدف فعال کردن دانش‌آموزان مقطع متوسطه و حفظ فعالیت آنها در طول زندگی طراحی شده است.

نویسنده کتاب، چارلز کوربین (Charles B. Corbin )،استاد برجسته گروه تغذیه و سلامت در دانشگاه ایالتی آریزونا است که تا کنون بیش از دویست مقاله علمی در نشریات معتبر تحقیقاتی منتشر کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب است و سمینارها و دوره های آموزشی بسیاری را در سطح بین المللی برگزار کرده است.

قیمت دلاری	60$
تاریخ انتشار	2017-10-26
ویرایش	2nd
تعداد صفحات	208
حجم فایل	39MB
شابک	978-1492544364

"Fitness for Life: Middle School," winner of the Texty Award for textbook excellence in its first edition, comes back even stronger in its second edition. This book has been updated thoroughly to align with new national physical education standards, physical activity guidelines, FITT formulas, and USDA nutrition guidelines. It's significantly expanded, offering new material on topics like coordinated school health, nutrition, skills, and safety, making it perfect for schools that combine PE/health classes. It also integrates fitness concepts into math, science, and language arts, and introduces new technology sections that encourage students to apply technology to their fitness. The second edition introduces a student interactive web textbook and a new online bundle for teachers, enhancing learning with interactive audio, video, worksheets, and activities. This material not only engages students but also supports teachers with comprehensive lesson plans, worksheets, rubrics, quizzes, and more, accessible on various devices. Additionally, there's an option to purchase resources in a binder-ready loose-leaf pack for added convenience. This flexible textbook is a bridge to high school fitness programs, designed to get middle school students physically active and keep them active for life.