کتاب تمرینات پی ان اف یا تمرینات تسهیل عصبی عضلانی (
PNF in Practice: An Illustrated Guide)، مجموعه ای جامع با رویکرد
ورزش درمانی است که به صورت تصویری و توضیحات گام به گام به ارائه مباحث در این خصوص پرداخته است و به عنوان یک مرجع کاربردی شناخته می شود.
فهرست مطالب
- پیشگفتار
- حس ادراک
- تسهیل عصبی عضلانی
- اساس روش تسهیل
- روش های اجرا
- درمان بیمار
- الگوهای تسهیل
- کتف و لگن
- نهایت شدت
- کاهش شدت
- گردن
- تنه بدن
- فعالیت روی تشک
- گام تمرینات
- عملکرد حیاتی
- فعالیت های روزانه
- واژه نامه
- منایع علمی
مطالب کتاب در قالب فصل های جداگانه دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه تسهیل عصبی عضلانی عنوان شده است و در ادامه روش های اجرا و
حرکات کششی به صورت کامل تشریح شده است. نویسنده در انتهای کتاب به ارائه تمرینات و حرکات برای هر قسمت از بدن به صورت مجزا میپردازد.
کتاب تمرینات پی ان اف یا تمرینات تسهیل عصبی عضلانی در سایت ناشر آن، مبلغ پانصد هزار تومان قیمت دارد. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در
سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، سوزان آدلر متخصص فیزیوتراپی و درمانگر دردهای عضلانی است، او مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته فیزیوتراپی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در سال ۱۹۶۲ دریافت نمود. همچنین، سوزان آدلر، مدیر و بنیانگذار یک مرکز درمانی و فیزیوتراپی در شهر لس انجلس می باشد و تا کنون دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر ایالات متحده امریکا و اروپا برگزار نموده است.
PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) is an approach to therapeutic exercise which therapists all over the world have found effective for treating patients with a wide range of diagnoses. The approach presented in this richly illustrated guide is based on the concepts set out by Dr. Herman Kabat and taught by Margaret Knott.
This edition demonstrates how the principles of the International Classification of Functioning, Disability and Health (ICF) and aspects of motor learning and motor control are applied in modern PNF evaluation and treatment. This textbook provides a systematic and easily accessible guide to learning and understanding PNF.