کتاب تمرینات فاسیال برای افزایش سلامت و تناسب اندام

FASCIAL INTEGRATION BODY WORK

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۰۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب تمرینات فاسیال (FASCIAL INTEGRATION BODY WORK)، یک مرجع کاربردی برای درک چگونگی و رفع تنش های جسمانی و ذهنی برای هر نوع از شخصیت ها است که به مهمترین عملکردهای فیزیولژیکی و شخصی اساسی و خواص ترکیبی تمرینات می پردازد.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

پیشگفتار
مقدمه
یکپارچگی فاسیال
تغییر و انتقال
بدن و احساسات
تمرینات و سیستم عصبی
انواع کارکترها
کارگتر شیزو
کارکتر اورال
کارکتر دامینت
کارکتر ماسوژیست
کارکتر ریجید
برنامه تمرینی
جمع بندی
درباره نویسنده

[/su_spoiler]

مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه میوفاسیال ها قرار گرفته است و در ادامه نکاتی پیرامون بدن و احساسات به صورت کامل بیان شده است. همچنین بر اساس کارکترهای مختلف روش های گوناگونی معرفی شده است. در انتها نیز برنامه تمرینی برای آزاد سازی تنش جسمانی و ذهنی معرفی شده است.

کتاب تمرینات فاسیال برای سلامت و تناسب اندام در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

نویسنده کتاب، مارکو مونتاناری متخصص در زمینه فیزیوتراپی و حرکات درمان برای رها سازی مشکلات جسمانی و ناتوانی های جسمانی است که تا کنون چندین جلد کتاب نیز منتشر نموده است.

قیمت دلاری	20$
تاریخ انتشار	2019-04-06
ویرایش	1st
تعداد صفحات	129
حجم فایل	3MB
شابک	B086VPW93P

Fascial Integration is a synthesis of several models: Postural Integration, Rolfing, Myofascial Meridians, Bioenergetics, Gestalt and Psychosynthesis. With the aim of improving proprioception and posture while transforming the individual's attitudinal and distinctive traits, the models considered here offer a complete technical and theoretical terminology. Each model, applied to various cases, has its own specific function. Their combined properties are fundamental in rebalancing the most important physiological and personal functions. Understanding the role of the fascia in movements, imbalances and personal levels offers a point of contact for experts from diverse disciplines who aim to broaden their intervention assessment.
This book is a tool to understand how to apply fascial work specifically to each type of person, acting not only on physical tensions and postural imbalances, but on the various forces that, at a deep level, contribute to maintaining physical problems and discomforts. and mental. The model makes a fundamental contribution to every bodywork discipline and practice, becoming a useful and relevant complement.