کتاب تمرینات فاسیا با رویکرد کامل و جامع عملی

Fascia Training: A Whole-System Approach

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۰۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب تمرینات فاسیا (Fascia Training: A Whole-System Approach)، بر اساس آخرین تحقیقات و مطالعات انجام شده برای سیستم فاسیای بدن است که چگونه می توان با استفاده از آن بر روی سرعت و قدرت تاثیرگذار بود و همچنین میزان آسیب های جسمانی را کاهش بخشید.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

پیشگفتار
مقدمه
سیستم تعادلی
سیستم فاسیا
مقاومت ایزوکنتیک
علم سرعت و قدرت
هنر مربیگری
علم مربیگری
قدرت تصویرسازی
مطالعه موردی
تمرینات و کاربرد آنها
درباره نویسنده
منابع علمی

[/su_spoiler]

مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحثی در مورد سیستم تعادلی بدن قرار گرفته است و در ادامه تمرینات مقاومتی از نوع ایزوکنتیک عنوان شده است. در انتها نیز مباحث مرتبط با علم مربیگری ورزشی به صورت جامع تشریح شده است.

کتاب تمرینات فاسیا با رویکرد کامل و جامع عملی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

نویسنده کتاب، #بیل پاریسی مدرس بین المللی و بنیانگذار مرکز مدرسه سرعت پاریسی در ایالات متحده امریکا است. او تا کنون در بیش از صد کشور دوره های آموزشی و سمینارهای علمی برگزار نموده است و دارای چندین عنوان کتاب نیز در زمینه علوم ورزشی می باشد.

قیمت دلاری	10$
تاریخ انتشار	2019-01-21
ویرایش	1st
تعداد صفحات	205
حجم فایل	7MB
شابک	978-1797818863

If you want to be faster, stronger, and less prone to injury, it’s critical you understand how important the body’s fascia system is to athletic performance. Modern research and imaging technologies are showing us that it’s far more significant than we have long understood. That’s why Bill Parisi—founder of the Parisi Speed School—and extreme sports writer, Johnathon Allen, set out on a nationwide quest to interview the top experts in the field so they could present this new performance science in a paradigm shifting book that’s not only packed with practical information, but also entertaining to read! Fascia Training: A Whole-System Approach, explores the new evidence-based science of fascia training as explained by top experts in the field, including “Dr. Back Mechanic” Stu McGill, champion Olympic coach Dan Pfaff, founder of Anatomy Trains Tom Myers, biomechanist Ken Clark, founder of Sparta Science Phil Wagner MD, and assistant coach of the Philadelphia 76ersTodd Wright. Fascia Training is a “must read” for anyone serious about improving performance and reducing injury.