۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب تغذیه بالینی ورزشی – ویرایش ششم

Clinical Sports Nutrition

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    خرید با ثبت‌سفارش!

      کتاب تغذیه بالینی ورزشی (Clinical Sports Nutrition)، منبعی ارزشمند برای متخصصان و دانشجویان رشته های علوم ورزشی، مربیگری، پزشکی ورزشی و تغذیه ورزشی است. این کتاب که در ششمین ویرایش خود قرار دارد، به عنوان بخشی از مجموعه کتاب های پزشکی ورزشی انتشارات مک گرو هیل منتشر شده است.


      تمایزات کتاب تغذیه بالینی ورزشی

    • محتوای به‌روز و جامع: تمام فصل‌های کتاب با همکاری محققان و متخصصان برجسته بین‌المللی در زمینه تغذیه ورزشی، علم ورزشی و پزشکی ورزشی به‌طور قابل‌توجهی بازبینی و به‌روزرسانی شده‌اند.
    • پوشش گسترده موضوعات: این کتاب طیف وسیعی از موضوعات مرتبط با تغذیه ورزشی، از جمله ارزیابی وضعیت تغذیه، تغذیه قبل، حین و بعد از ورزش، تغذیه برای ورزشکاران در رشته‌های مختلف ورزشی، مکمل‌های غذایی و کمک‌های تغذیه‌ای برای بهبود عملکرد و ریکاوری را پوشش می‌دهد.
    • تأکید بر کاربرد عملی: کتاب بر ارائه اطلاعات کاربردی تمرکز دارد که می‌توان از آنها در تنظیم برنامه‌های تغذیه‌ای برای ورزشکاران در سطوح مختلف استفاده کرد.

      مخاطبان کتاب تغذیه بالینی ورزشی

    • متخصصان تغذیه ورزشی
    • مربیان ورزشی
    • پزشکان ورزشی
    • ورزشکاران در سطوح مختلف

      معرفی نویسنده کتاب

    • ویکی دیکین: دارای مدرک کارشناسی ارشد و دیپلم تکمیلی تغذیه و رژیم‌شناسی است. او به عنوان مدرس ارشد در دانشگاه کانبرا و سرپرست دوره‌های تغذیه انسانی و تغذیه ورزشی فعالیت می‌کند. همچنین، ویکی عضو تیم تحقیقاتی سلامت جمعیت در مرکز GADI و رژیم‌شناس ورزشی در آکادمی ورزشی ACT است.
    • لوئیز برک: دارای مدرک دکتری و دیپلم تکمیلی رژیم‌شناسی است. او از سال ۱۹۹۰ رئیس دپارتمان تغذیه ورزشی در موسسه ورزش استرالیا بوده و بیش از ۲۵ سال تجربه مشاوره و آموزش به ورزشکاران دارد. لوئیز به عنوان استاد مدعو تغذیه ورزشی در دانشگاه دیکین فعالیت می‌کند و در توسعه آموزش‌های تغذیه ورزشی نقش دارد.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ,

    ویرایش

    6th

    تعداد صفحات

    687

    حجم فایل

    9MB

    • بخش اول: مبانی تغذیه ورزشی
      • فصل 1: مقدمه به تغذیه ورزشی: اهمیت، تأثیرات و عوامل مؤثر بر نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران
      • فصل 2: ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای: روش‌ها، شاخص‌ها و تفسیر نتایج
      • فصل 3: نیازهای انرژی و مواد مغذی: محاسبه نیاز به انرژی، نیاز به درشت مغذی‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی
      • فصل 4: تغذیه قبل، حین و بعد از تمرین و مسابقه: استراتژی‌های تغذیه‌ای برای عملکرد بهینه
    • بخش دوم: موضوعات خاص در تغذیه ورزشی
      • فصل 5: کاهش وزن و حفظ وزن ایده آل: استراتژی‌ها، چالش‌ها و راهکارهای حفظ وزن
      • فصل 6: تغذیه و عملکرد ورزشی در ورزش‌های قدرتی و استقامتی: نیازهای تغذیه‌ای، مکمل‌ها و تفاوت‌های دو نوع ورزش
      • فصل 7: تغذیه و عملکرد ورزشی در ورزش‌های تناوبی و مهارتی: نیازهای تغذیه‌ای، مکمل‌ها و تفاوت‌های دو نوع ورزش
      • فصل 8: تغذیه و هیدراتاسیون در ورزش: اهمیت، استراتژی‌ها، مایعات و الکترولیت‌ها
      • فصل 9: تغذیه و سلامت گوارشی: مشکلات شایع، پیشگیری و نقش تغذیه
      • فصل 10: تغذیه و سیستم ایمنی بدن: نقش، تقویت و مکمل‌های غذایی
      • فصل 11: تغذیه و سلامت استخوان: اهمیت، حفظ سلامت، نقش تغذیه
      • فصل 12: تغذیه و اختلالات خوردن: انواع، عوامل مؤثر، تشخیص و درمان
      • فصل 13: تغذیه و مکمل‌های غذایی: انواع، اثربخشی، ایمنی و قوانین
      • فصل 14: تغذیه و سفر: چالش‌ها، استراتژی‌ها و ملاحظات تغذیه‌ای
      • فصل 15: تغذیه و ورزش در ارتفاع: چالش‌های فیزیولوژیکی، استراتژی‌ها و مکمل‌ها
      • فصل 16: تغذیه و ورزش در زنان: نیازهای خاص، قاعدگی، باروری و سلامت استخوان
      • فصل 17: تغذیه و ورزش در کودکان و نوجوانان: نیازهای خاص، رشد، تکامل و پیشگیری از آسیب‌دیدگی
    • بخش سوم: منابع و اطلاعات تکمیلی
      • فصل 18: منابع اطلاعاتی: وب‌سایت‌ها، مجلات، کتاب‌ها و منابع آموزشی
      • فصل 19: واژه‌نامه اصطلاحات
    • پیوست‌ها:
      • جداول ترکیب مواد مغذی غذاها
      • نمونه برنامه‌های غذایی برای ورزشکاران
      • فرم‌های ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای
    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت