کتاب آموزش بسکتبال به همراه مهارت ها و تکنیک ها

Basketball Skills & Drills

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۸۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب آموزش بسکتبال (Basketball Skills & Drills)، راهنمای جامعی برای یادگیری اصول اساسی بسکتبال ارائه می‌دهد. این کتاب به همراه یک دی‌وی‌دی آموزشی، به تجزیه و تحلیل مهارت‌های کلیدی مانند قرارگیری بازیکن در زمین، حرکت بدون توپ، شوت، پاس، گرفتن و دویدن، حرکات حاشیه‌ای و حتی دفاع و گرفتن توپ می‌پردازد. با تاکید بر اهمیت پرورش مهارت‌های اساسی قبل از رسیدن به شهرت بسکتبالیستان معروف، این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا پایه قوی برای مهارت‌های بالاتر را بگذارند.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

پیشگفتار
مقدمه
کنترل بدن و کار اساسی
کنترل پیشرفته بدن
کنترل توپ
پرتاب کردن
حرکات تهاجمی خارج
حرکات تهاجمی داخل
دفاع فردی
بازگرداندن
حمله تیمی
دفاع تیمی
منابع علمی
درباره نویسنده

[/su_spoiler]

کتاب آموزش بسکتبال به همراه مهارت ها، به تقویت یادگیری کمک می‌کند و درستی اجرای مهارت‌ها، نکات کلیدی را تأکید می‌کند و به اصلاح اشتباهات رایج می‌پردازد. این کتاب، با در نظر گرفتن اینکه مهارت‌های فردی تنها زمانی مؤثر هستند که در چارچوب تیمی به کار گرفته شوند، اصول تیمی برای هر دو طرف زمین نیز را پوشش می‌دهد. تاکتیک‌های حمله شامل حالت‌های خاصی نظیر بازی‌های خارج زمین، بهبود فضا، حرکت توپ و بازیکن، انتخاب شوت و امتیاززنی را ارتقاء می‌بخشد. در حالی که تاکتیک‌های دفاعی بر روی قرارگیری، فشار و سیستم‌های مختلف در هر ناحیه یا سطح زمین تأکید دارد.

نویسنده کتاب، جری کراوز (Jerry V. Krause)، بیش از بیست و پنج سال است که در زمینه مربیگیری و تدریس رشته بسکتبال مشغول به فعالیت است. او به مدت هفده سال سرمربی تیم بسکتبال دانشگاه واشنگتن شرقی بوده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه رشته بسکتبال می باشد.

قیمت دلاری	15$
تاریخ انتشار	2018-11-01
ویرایش	4th
تعداد صفحات	328
حجم فایل	23MB
شابک	978-1492564102

Basketball Skills & Drills introduces aspiring players to the essential elements of the game, offering a comprehensive guide to building a strong foundation in basketball. Authored with a keen understanding of the sport's nuances, this book, accompanied by an instructional DVD, breaks down key skills such as player positioning, movement without the ball, shooting, passing, catching, dribbling, perimeter and post moves, defense, and rebounding. Highlighting the journeys of legendary players like Tim Duncan and Dwyane Wade, the book emphasizes the importance of honing fundamental skills before achieving superstar status.

The inclusion of 90 drills, coaching tips, and a detailed DVD enhances the learning experience, reinforcing skill instructions, emphasizing crucial points, and addressing common errors. Recognizing the interconnected nature of individual skills within the team dynamic, the book extends its focus to key team principles for offense and defense. Offensive tactics cover diverse scenarios, including out-of-bounds plays, to improve spacing, ball and player movement, shot selection, and scoring. Defensive strategies delve into positioning, pressure, and various systems applicable to different areas and levels of the court.

Ultimately, Basketball Skills & Drills serves as a valuable guide for players aspiring to be well-rounded and fundamentally sound, providing the tools necessary to elevate their game and make a meaningful impact on the court through both skillful moves and intelligent play.