فیزیولوژی ورزشی پیشرفته (Advanced Exercise Physiology)، یک منبع جامع است که به مفاهیم اساسی فیزیولوژی ورزشی پرداخته و به دانشجویان پیشرفته کمک میکند تا درک عمیقتری از این حوزه پیدا کنند. نویسندگان جاناتان ک. ارمن، دنیس ج. کریگان و استیون ج. کیتیان با ارائه اطلاعات مبتنی بر شواهد و با سبکی متمرکز و هدفمند، به موضوعات پیچیده میپردازند. پنج فصل اول به بررسی دقیقی از سیستمهای مختلف بدن میپردازند. دو فصل بعدی بر تست و تمرینات واکنش بدن به تمرین، همچنین تطبیقات آموزشی در زمینه قدرت هوازی، قدرت غیرهوازی، محدوده حرکت و تمرینات مقاومتی در افراد سالم و ورزشکاران حرفهای تمرکز دارند. فصول باقیمانده بر موضوعات متنوعی از جمله عملکرد ورزشی، ترکیب بدن و مدیریت وزن، و تأثیرات محیطی بر فیزیولوژی ورزشی تمرکز دارند. دو فصل آخر نیز با مروری بر ارتباط بین فیزیولوژی ورزشی و بهداشت عمومی و معرفی مباحث جدید و نوظهور در این حوزه از جمله ژنومیک و فارماکولوژی، به کتاب یک منظرگرایی منحصر به فرد میبخشند.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
- سوخت و ساز تمرین
- داینامیک اسکلت عصبی و عضلانی
- سیستم تنفسی
- فیزیولوژی ریوی
- سیستم ایمنی
- اصول ارزیابی سیستم هوازی
- اصول ارزیابی سیستم غیرهوازی
- ترکیب بدنی و کنترل وزن
- عملکرد بدنی
- فعالیت جسمانی و سلامت
- مباحث تکمیلی
- منابع علمی
- تقدیر و تشکر
- درباره نویسنده
[/su_spoiler]
محتوای کتاب با استفاده از امکانات یادگیری، بیش از ۱۴۰ تصویر و نمودار و نمونههای عملی از بیماران بالینی، افراد سالم و ورزشکاران رقابتی تقویت میشود. در پایان هر فصل، اصطلاحات کلیدی و تعاریف آنها آمده است که به درک مفاهیم کلیدی دانشجویان کمک میکند و به عنوان یک منبع مرجع مفید برای اصلاحطلبان مورد استفاده قرار میگیرد. ضمیمهها شامل اطلاعات مرتبط با موضوعاتی مانند کارایی و مصرف انرژی، ارزشهای معادل متابولیک (MET) فعالیتهای رایج و حرفهای شدن فیزیولوژی ورزشی است.
نویسنده کتاب، جاناتان اهرمن(Jonathan K. Ehrman)، به عنوان مدیر بخش پیشگیری از بیماری های قلب و عروق و بخش مدیریت وزن در بیمارستان هنری فورد در دیترویت، میشیگان مشغول به فعالیت است. همچنین او استاد در رشته علوم ورزشی در دانشگاه اوکلند است و عضو انجمن توانبخشی قلب و عروق امریکا و کالج پزشکی و ورزشی ایالات متحده امریکا است.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی








