کتاب یوگا مدرن مرجع کاربردی به همراه آموزش تصویری
کتاب یوگا مدرن یک راهنمای کاربردی از تمرینات یوگا است که با استفاده از تکنیک ها مختلف به افزایش انعطاف پذیری و قدرت بدنی کمک می کند و باعث کاهش استرس و آرام سازی ذهن می شود. همچنین، آموزش گام به گام سکانس های جریان یوگا و دستورالعمل های ترکیبی وضعیت های یوگا در تمرینات ایجاد تعادل و نکات تخصصی یوگا از دیگر بخش های مطرح شده در این کتاب است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 400 |
---|---|
انتشارات | Krause Publications |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2017-01-19 |
شابک | 978-1440345555 |
حجم فایل | 9MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.