نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات
رشته سومو یک رشته باستانی از ورزش کشتی است که در آن وزن، اندازه و قدرت در درجه اول اهمیت قرار دارد. اگرچه سرعت و یورش ناگهانی نیز مفید است. هدف شرکت‌کنندگان این است که حریف خود را از رینگ بیرون انداخته یا او را وادار کنند تا یکی از اعضای بدن خود را بر زمین گذارد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
کتاب کشتی سومو (Sumo for Mixed Martial Arts) به معرفی انواع فنون و تکنیک های رشته سومو به صورت تصویری می پردازد که قابل استفاده در هنرهای رزمی ترکیبی است و می توان از آنها در ناک اوت حریف استفاده نمود.
کتاب کشتی سومو در صد و نود و دو صفحه و در پنج بخش مجزا در برگیرنده تمامی فنون و اصول رشته سومو می باشد که به صورت آموزش تصویری و راهنمای گام به گام تشریح شده است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)
کتاب سومو در سایت آمازون به ارزش سی و سه دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)
حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.
نویسنده کتاب، اندرو زرلینگ (Andrew Zerling)، استاد و مدرس هنرهای رزمی است که بیش از بیست سال مشغول به فعالیت می باشد. او دارای مدرک کارشناسی زیست شناسی از دانشگاه تمپل در فیلادلفیا است و چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش های رزمی منتشر نموده است.
| تعداد صفحات | 192 |
|---|---|
| انتشارات | YMAA Publication Center |
| زبان | English |
| تاریخ انتشار | 2016-10-01 |
| شابک | 9781594394096 |
| حجم فایل | 48 MB |
یزدان مددجو –
خیلی عالی بود. مشتاقانه میخوام شروعش کنم.