کتاب ورزش در آب برای تناسب اندام و بهبود صدمات ورزشی
کتاب ورزش در آب نشان می دهد که چگونه با انجام تمرینات آبی می توان سطح آمادگی جسمانی و توان بدنی را بهبود بخشید. در واقع ورزش در آب یک روش شگفت انگیز است، که می توان هر نوع تمرین بدنسازی برای افزایش سرعت، چابکی، قدرت و استقامت عضلانی را در آب اجرا نمود. همچنین، اجرای حرکاتی برای بهبود میزان آسیب دیدگی ها و یا بیماری های مزمن در محیط آب، بسیار اثر بخش می باشد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 248 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2015-05-04 |
شابک | 978-1450498142 |
حجم فایل | 6MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.