۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری برای ورزشکاران

Compression Garments in Sports: Athletic Performance and Recovery
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۶۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری (Compression Garments in Sports: Athletic Performance and Recovery)، بر اساس آخرین تحقیقات و یافته های علمی تهیه شده است و به بررسی اثرات انواع مختلف لباس‌های فشرده بر عملکرد ورزشی و ریکاوری پس از انجام فعالیت‌های ورزشی می‌پردازد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • ملاحظات عمومی برای لباس های فشرده در ورزش
  • مقدمه
  • لباس های فشرده سازی و فشارهای اعمال شده
  • پوشاک فشرده و پوشش بدن
  • نظرات و نتیجه گیری
  • منابع علمی
  • تأثیر لباس های فشرده بر عملکرد و ریکاوری در ورزشکاران
  • مقدمه
  • ویژگی های مطالعات مورد تجزیه و تحلیل
  • پارامترهای فیزیولوژیکی در حین دویدن
  • بدن و دمای درک شده
  • جمع‌بندی
  • منابع علمی
  • اثرات لباس های فشرده در تمرینات مبتنی بر قدرت
  • مقدمه
  • اثرات لباس های فشرده بر عملکرد استحکام
  • اثرات لباس های فشرده بر سرعت و عملکرد قدرت
  • اثرات لباس های فشرده بر عملکرد تلاش مکرر
  • اثرات لباس های فشرده بر بازیابی استحکام و قدرت
  • مکانیسم های بالقوه فشرده سازی بر روی نشانگرهای قدرت
  • جمع‌بندی
  • منابع علمی
  • پوشاک فشرده سازی و افزایش عملکرد در وظایف تعادلی
  • مقدمه
  • فرضیات فیزیکی و فیزیولوژیکی
  • بهبود کنترل وضعیتی در طول استفاده
  • درک شده از فواید
  • محدودیت ها
  • خلاصه و مفاهیم کاربردی
  • منابع علمی
  • پوشاک فشرده سازی و ریکاوری
  • مقدمه
  • آسیب عضلانی ناشی از ورزش
  • مکانیسم های آسیب عضلانی
  • تورم و التهاب
  • درد عضلانی با شروع تاخیری
  • عملکرد عضلات
  • عملکرد ریکاوری
  • وضعیت تمرینات
  • جمع بندی
  • منابع
  همچنین این اولین کتابی است که اثرات لباس فشرده را بر تمام توانایی‌های حرکتی اصلی در زمینه ورزش‌های مختلف خلاصه می‌کند و انبوهی از دستورالعمل‌های عملی در مورد چگونگی بهینه‌سازی عملکرد و بازیابی با کمک لباس فشرده‌سازی ارائه می‌دهد.

  کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری در سایت ناشر آن، به مبلغ نهصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب فلوریان انگل (Florian Engel)، مدرس و محقق در موسسه فناوری کارلسروهه در کشور المان است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در حوزه تاثیرات فناوری بر عملکرد ورزشی منتشر نموده است و دارای چندین عنوان کتاب نیز در این زمینه است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2016-07-16

ویرایش

1st

تعداد صفحات

116

حجم فایل

1MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-3319394794

زبان

English

This book presents recent research addressing the effects of different types of compression clothing on sport performance and recovery after exercise. It is also the first book that summarizes the effects of compression clothing on all main motor abilities in the context of various sports, offering a wealth of practical guidelines on how to optimize performance and recovery with the help of compression clothing.
The book examines the effects of this clothing on physiological, psychological and biomechanical parameters including endurance, speed, strength, power, and motor control. It explains the basic principles involved in the reasonable application of compression garments in connection with different kinds of exercise, and describes the essential mechanisms of how compression garments work in a reader-friendly format that addresses the needs of researchers, athletes and coaches alike.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری برای ورزشکاران”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری
کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری برای ورزشکاران

۶۹,۰۰۰ تومان