کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب رژیم غذایی کتوژنیک (Keto Diet for Beginners)، تنها یک رژیم غذایی برای کاهش وزن نیست، بلکه یک مرجع کاربردی برای آشنایی با روشی علمی و موثر در رسیدن به تناسب اندام است که احساس سلامت بدنی را به همراه دارد.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • رژیم کتوژنیک چیست
  • علم تغذیه در رژیم کتوژنیک
  • رژیم کتو و کاهش وزن
  • مواد غذایی مورد استفاده
  • مواد غذایی و رژیم
  • نکات کاربردی
  • برنامه غذایی
  • صبحانه
  • ناهار
  • میان وعده
  • شام
  • سوپ
  • دسر
  • جمع بندی
  • کلام آخر
  هر فصل از کتاب به صورت متمرکز به ارائه مباحث تخصصی در زمینه علوم تغذیه پرداخته است و اینکه در رژیم غذایی کتو باید چه مواد غذایی مصرف شود. همچنین یک بخش مجزا به ارائه چندین نمونه رژیم غذایی اختصاص داده شده است که در هر وعده چگونه باید اصول رژیم را رعایت نمود.

  کتاب رژیم غذایی کتوژنیک در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، پائولین لارسون (Pauline Larson)، مدرس و متخصص تغذیه ورزشی است که تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه رژیم درمانی و اصول علم تغذیه منتشر نموده است. همچنین او دوره های اموزشی و سمینارهای علمی بسیاری در سراسر دنیا برگزار نموده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2021-04-03

ویرایش

1st

تعداد صفحات

245

حجم فایل

6MB

انتشارات

Independently published

شابک

979-8615280924

زبان

English

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت