۴۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome40

کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، بیـست‌ درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف‌ پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب رژیم غذایی کتوژنیک (Keto Diet for Beginners)، تنها یک رژیم غذایی برای کاهش وزن نیست، بلکه یک مرجع کاربردی برای آشنایی با روشی علمی و موثر در رسیدن به تناسب اندام است که احساس سلامت بدنی را به همراه دارد.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • رژیم کتوژنیک چیست
  • علم تغذیه در رژیم کتوژنیک
  • رژیم کتو و کاهش وزن
  • مواد غذایی مورد استفاده
  • مواد غذایی و رژیم
  • نکات کاربردی
  • برنامه غذایی
  • صبحانه
  • ناهار
  • میان وعده
  • شام
  • سوپ
  • دسر
  • جمع بندی
  • کلام آخر
  هر فصل از کتاب به صورت متمرکز به ارائه مباحث تخصصی در زمینه علوم تغذیه پرداخته است و اینکه در رژیم غذایی کتو باید چه مواد غذایی مصرف شود. همچنین یک بخش مجزا به ارائه چندین نمونه رژیم غذایی اختصاص داده شده است که در هر وعده چگونه باید اصول رژیم را رعایت نمود.

  کتاب رژیم غذایی کتوژنیک در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، پائولین لارسون (Pauline Larson)، مدرس و متخصص تغذیه ورزشی است که تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه رژیم درمانی و اصول علم تغذیه منتشر نموده است. همچنین او دوره های اموزشی و سمینارهای علمی بسیاری در سراسر دنیا برگزار نموده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2021-04-03

ویرایش

1st

تعداد صفحات

245

حجم فایل

6MB

انتشارات

شابک

979-8615280924

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب رژیم غذایی کتوژنیک
کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی

۲۹,۵۰۰ تومان