کتاب توسعه چابکی و سرعت و عملکرد ورزشی نگارش جدید

  کتاب توسعه چابکی و سرعت (Developing Agility and Quickness)، مجموعه ای کامل از تمرینات جهت بهبود دو فاکتور سرعت و چابکی می باشند که بر اساس هر رشته ورزشی به صورت متمرکز به آموزش تصویری تمرینات تخصصی پرداخته است.

  همچنین، بیش از صد و سی تمرین با دستورالعمل اجرایی به صورت گام به گام و تصاویر آموزشی به ارائه راهکارهای علمی و کاربردی برای ارتقاء و افزایش سرعت، تندی و چابکی در ورزشکاران پرداخته است و این کتاب را به یک مرجع کاربردی تبدیل کرده است.

  کتاب توسعه چابکی و سرعت و عملکرد ورزشی نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #جی داوز (Jay Dawes)، استادیار گروه علوم بهداشتی در دانشگاه کلرادو اسپرینگز است. همچنین او مدیر آموزش در انجمن تمرینات قدرتی ایالات متحده امریکا است. جی داوئز بیش از پانزده سال به عنوان مربی و متخصص توانبخشی فعالیت داشته است. او دکترای خود را از دانشگاه ایالتی اوکلاهما از دانشکده بهداشت و روانشناسی دریافت کرده است.