نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب توسعه چابکی و سرعت (Developing Agility and Quickness)، مجموعه ای کامل از تمرینات جهت بهبود دو فاکتور سرعت و چابکی می باشند که بر اساس هر رشته ورزشی به صورت متمرکز به آموزش تصویری تمرینات تخصصی پرداخته است.
همچنین، بیش از صد و سی تمرین با دستورالعمل اجرایی به صورت گام به گام و تصاویر آموزشی به ارائه راهکارهای علمی و کاربردی برای ارتقاء و افزایش سرعت، تندی و چابکی در ورزشکاران پرداخته است و این کتاب را به یک مرجع کاربردی تبدیل کرده است.
کتاب توسعه چابکی و سرعت و عملکرد ورزشی نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه تمرینات جسمانی و آماده سازی عمومی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
کتاب توسعه چابکی و سرعت و عملکرد ورزشی نگارش جدید
بیشتر ورزشهای رقابتی نیاز به اجرای حرکات سریع دارند، که ورزشکاران باید بتوانند با توجه به شرایط بازی و مسابقه از خود واکنش سریع نشان دهند. به همین دلیل مربیان بدنساز و آمادگی جسمانی، به دنبال روش های موثر و کاربردی برای ارتقاء فاکتورهای چابکی، تندی و سرعت در ورزشکاران می باشد. این اثر که توسط نوزده نفر از متخصصان انجمن تمرینات قدرتی و بدنسازی ایالات متحده امریکا تهیه شده است، شامل مجموعه مباحث علمی و کاربردی در این خصوص است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
| تعداد صفحات | 275 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 2nd |
| تاریخ انتشار | 2018-12-31 |
| شابک | 978-1492569510 |
| حجم فایل | 45MB |
آیدا سلطانی –
خوب بود و ارزش خریدن رو داشت.