کتاب آماده سازی عضلات مرکزی به همراه آموزش تصویری
٪21 تخفیفکتاب آماده سازی عضلات مرکزی یک راهنمای کاربردی و مرجع آموزشی برای افرادی است که در نظر دارند وضعیت ظاهری مطلوبی داشته باشند و از آسیب دیدگی های شایع ورزشی جلوگیری کنند. نویسنده در این کتاب، راه حل های ویژه ای برای تمرینات ورزشی ارائه کرده است که با طراحی برنامه تمرینات، مجموعه ها و تکرار به صورت تفصیلی مورد بحث قرار گرفته است.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۵۰,۰۰۰ تومان ۳۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 160 |
---|---|
انتشارات | Crowood Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2019-03-01 |
شابک | 978-1785005213 |
حجم فایل | 27MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.