نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی
NASM Essentials of Personal Fitness Training
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.
۱۵۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.
مربی خصوصی بدنسازی (NASM Essentials of Personal Fitness Training)، نسخه چهارم از مجموعه کتاب های “مفاهیم اصلی تمرینات فیتنس شخصی” است، که توسط “آکادمی ملی علوم ورزشی” (NASM) منتشر شده است. این کتاب به صورت جامع، به عنوان منبعی برای آموزش افرادی که قصد دارند به عنوان مربی شخصی و یا حرفه ای در حوزه تناسب اندام و سلامت فعالیت کنند، تدوین شده است. از طریق مدل Optimum Performance Training (OPT ™) متبت شده NASM، می توانید یک روش سیستماتیک برای طراحی برنامه های تمرینی با راهنمایی و متغیرهای برنامه تمرینی، پروتکل های ساخت برنامه های پایداری، قدرت، و برنامه های تقویتی را بیاموزید.
با دنبال کردن تکنیک های این کتاب، می توانید به عنوان یک حرفه ای سلامت و تناسب اندام، به دانش، اطلاعات و الهامی که برای تغییر دنیا لازم است دست پیدا کنید. این کتاب، به عنوان منبع توصیه شده برای گواهینامه مربی شخصی (CPT) محسوب می شود. گواهینامه CPT NASM توسط کمیسیون ملی برای گواهی نامه دهی (NCCA) اعتبار شناخته شده است.
تهیه کننده کتاب، #انجمن پزشکی ورزشی (NASM)، می‌باشد. این موسسه در حوزه گواهینامه‌ها، آموزش‌های ادامه‌یافته، راهکارها و ابزارهای بهداشت و تناسب اندام، عملکرد ورزشی و پزشکی ورزشی، برتری را به عنوان استاندارد تعیین کرده است. NASM در حال حاضر به هزاران نفر در سراسر جهان خدمات ارائه می‌دهد و به شکل مثبت بر جان میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان تأثیر می‌گذارد. با ارائه‌ی برنامه‌های برتر و دوره‌های گواهینامه‌دار عالی، این سازمان به عملکردهای برتر حوزه‌ی خود ادامه می‌دهد.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2013-06-12 |
| ویرایش | 4th |
| تعداد صفحات | 704 |
| حجم فایل | 26MB |
| شابک | 978-1284036800 |
Since 1987, the National Academy of Sports Medicine (NASM) has been a global leader in providing evidence-based certifications and advanced credentials to health and fitness professionals. NASM Essentials of Personal Fitness Training, Fourth Edition, continues to lead the way by providing the most comprehensive resource for aspiring personal trainers and other health and fitness professionals.
Based on NASM’s proprietary Optimum Performance Training (OPT™) model, you will learn a systematic approach to program design with exercise program guidelines and variables; protocols for building stabilization, strength, and power programs; guidance on how to build a clientele through professional development; and more! By following the techniques in this book, you will gain the information, insight, and inspiration you need to change the world as a health and fitness professional.
This text is a recommended resource for the NASM Certified Personal Trainer (CPT) certification. The NASM CPT certification is accredited by the National Commission for Certifying Agencies (NCCA).
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
