۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی

(دیدگاه کاربر 3)
٪57 تخفیف
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  مربی خصوصی بدنسازی (NASM Essentials of Personal Fitness Training)، کتابی آموزشی و راهنما شامل مجموعه ی کامل از تمامی مباحث مرتبط با اصول تمرینی و طراحی برنامه تمرینی است که به عنوان یک منبع آموزشی برای دوره های تربیت مربی بدنساز در نظر گرفته شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • منطق علمی اجزا تمرین
  • علم تمرین
  • سیستم قلبی عروقی
  • متابولیسم و انرژی بدن
  • علم حرکت شناسی
  • تجهیزات تناسب اندام
  • اصول تمرینات کششی
  • تمرینات آمادگی جسمانی
  • اصول تمرینات پایه
  • اصول تمرینات تعادلی
  • اصول تمرینات پلایومتریک
  • سرعت چابکی و تندی
  • اصول تمرینات مقاومتی
  • اصول علم تمرین و طراحی تمرین
  • اصول کیفیت تمرین
  • شرایط سلامت جسمانی
  • تغذیه ورزشی
  • مکمل های غذایی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مباحث کتاب به صورت تخصصی بر روی اصول و اساس مربیگری متمرکز است، به طوریکه در ابتدا مفاهیم کلی مطرح شده است و در ادامه روش ها و تمرینات افزایش فاکتورهای جسمانی و بهبود عملکرد بدنی قرار گرفته است

  کتاب مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، #انجمن پزشکی ورزشی (NASM)، که در سال ۱۹۸۷ تاسیس شده است و از آن زمان تا کنون اقدام به برگزاری دوره های اموزشی و انتشار منابع آموزشی و علمی نموده است. اساتید این مرکز جمعی از چهرهای شناخته شده و برجسته در حوزه علوم ورزشی و پزشکی ورزشی می باشند.

قیمت دلاری

40$

تاریخ انتشار

2013-06-12

ویرایش

4th

تعداد صفحات

704

حجم فایل

26MB

انتشارات

شابک

978-1284036800

زبان

English

3 دیدگاه برای مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی

  1. حمید رضازاده

    یک کتاب با ارزش و منبع کامل برای همه مربی ها بدنسازی . ممنون از نکات تناسب اندام

  2. مریم بیات

    عالی بود ممنونم

  3. احمد شفیعی

    سلام، ببخشید ویرایش جدید کتاب هم موجود هست؟

    • نکات تناسب اندام

      سلام دوست عزیز،‌ بله نگارش شش کتاب مربی خصوصی در سایت قرار گرفته است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
مربی خصوصی بدنسازی
مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی

۳۴,۵۰۰ تومان