مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی

(دیدگاه کاربر 3)
٪57 تخفیف
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۸۰,۰۰۰ تومان ۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  مربی خصوصی بدنسازی (NASM Essentials of Personal Fitness Training)، کتابی آموزشی و راهنما شامل مجموعه ی کامل از تمامی مباحث مرتبط با اصول تمرینی و طراحی برنامه تمرینی است که به عنوان یک منبع آموزشی برای دوره های تربیت مربی بدنساز در نظر گرفته شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • منطق علمی اجزا تمرین
  • علم تمرین
  • سیستم قلبی عروقی
  • متابولیسم و انرژی بدن
  • علم حرکت شناسی
  • تجهیزات تناسب اندام
  • اصول تمرینات کششی
  • تمرینات آمادگی جسمانی
  • اصول تمرینات پایه
  • اصول تمرینات تعادلی
  • اصول تمرینات پلایومتریک
  • سرعت چابکی و تندی
  • اصول تمرینات مقاومتی
  • اصول علم تمرین و طراحی تمرین
  • اصول کیفیت تمرین
  • شرایط سلامت جسمانی
  • تغذیه ورزشی
  • مکمل های غذایی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مباحث کتاب به صورت تخصصی بر روی اصول و اساس مربیگری متمرکز است، به طوریکه در ابتدا مفاهیم کلی مطرح شده است و در ادامه روش ها و تمرینات افزایش فاکتورهای جسمانی و بهبود عملکرد بدنی قرار گرفته است

  کتاب مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، #انجمن پزشکی ورزشی (NASM)، که در سال ۱۹۸۷ تاسیس شده است و از آن زمان تا کنون اقدام به برگزاری دوره های اموزشی و انتشار منابع آموزشی و علمی نموده است. اساتید این مرکز جمعی از چهرهای شناخته شده و برجسته در حوزه علوم ورزشی و پزشکی ورزشی می باشند.

قیمت دلاری

40$

تاریخ انتشار

2013-06-12

ویرایش

4th

تعداد صفحات

704

حجم فایل

26MB

انتشارات

Jones & Bartlett Learning

شابک

978-1284036800

3 دیدگاه برای مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی

  1. حمید رضازاده

    یک کتاب با ارزش و منبع کامل برای همه مربی ها بدنسازی . ممنون از نکات تناسب اندام

  2. مریم بیات

    عالی بود ممنونم

  3. احمد شفیعی

    سلام، ببخشید ویرایش جدید کتاب هم موجود هست؟

    • نکات تناسب اندام

      سلام دوست عزیز،‌ بله نگارش شش کتاب مربی خصوصی در سایت قرار گرفته است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت