تمرینات چربی سوزی در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۶۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2009-11-07 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 128 |
حجم فایل | 7MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0756657277 |
زبان | English |
fifteen Minute Calorie Burn Workout" offers a solution for those who struggle to find time for exercise. With fold-out exercise charts and easy-to-follow workout routines, readers can fit regular exercise sessions into even the most hectic days. The book features four key exercises with clear at-a-glance photos, allowing readers to master the techniques and burn calories effectively. The book emphasizes the importance of regular exercise without the need for gyms or punishing fitness regimes. With this total fitness package, exercising at home has never been easier or quicker.
سولماز –
کتاب خوبی هست، من کامل خوندمش و میشه گفت خیلی میتونه مفید باشه. البته فقط خوندنش کافی نیست، اجراش خیلی مهمتره