نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
تمرینات چربی سوزی در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری
Fifteen Minute Calorie Burn Workout
- فایل پی‌دی‌اف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۵۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
تمرینات چربی سوزی (Fifteen Minute Calorie Burn Workout)، کتابی جامع از حرکات ورزشی است که با شدت بالا به روند کاهش میزان درصد چربی بدن کمک می کنند. تمامی تمرینات بدنسازی در این کتاب کاملا به صورت تصویری ارائه شده است. کتاب مذکور فاقد دی وی دی تصویری است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی و اساسی در زمینه کالری و چربی سوزی بیان شده است و در ادامه تمرینات ورزشی به صورت تصویری قرار گرفته است.
کتاب تمرینات چربی سوزی در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
تهیه کننده کتاب، #انتشارات دی کی است که به عنوان ناشر تخصصی در زمینه علوم ورزشی و تربیت بدنی شناخته می شود، بیشتر آثار این مجموعه شامل تصاویر آموزشی و تشریح عملکرد است به طوریکه هر فردی می تواند از منابع این مجموعه به عنوان یک منبع خود آموز استفاده نماید.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2009-11-07 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 128 |
| حجم فایل | 7MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-0756657277 |
| زبان | English |
No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts , the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day.
Forget gyms and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15-minute calorie-burn workout routines and get yourself a leaner body in no time! 15 Minute Calorie Burn Workout includes clear at-a-glance photos to show you exactly how to do four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker!
1 دیدگاه برای تمرینات چربی سوزی در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری
این محصولات را حتما ببینید
سولماز –
کتاب خوبی هست، من کامل خوندمش و میشه گفت خیلی میتونه مفید باشه. البته فقط خوندنش کافی نیست، اجراش خیلی مهمتره