تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران

(دیدگاه 2 کاربر)
٪31 تخفیف
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۱۰۰,۰۰۰ تومان ۶۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  تغذیه در ورزش (Nutrition and Metabolism in Sports) ، کتاب مرجعی کامل در خصوص مفاهیم و مباحث تغذیه می باشد که به صورت متمرکز به بررسی علم بیولوژیک و اساس فرآیندهای فیزیولوژیکی و متابولیکی بدن پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • کربوهیدارت ها
  • چربی ها
  • پروتین ها
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • گوارش و هضم
  • انرژی مورد نیاز
  • سوخت و ساز
  • اصول طراحی رژیم غذایی
  • مکمل های غذایی
  • اندازه گیری انرژی مورد نیاز
  • ورزن بدن و ترکیب بدنی
  • کنترل وزن
  • بالانس مواد مغذی
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  هر فصل کتاب شامل ویژگی های آموزشی از جمله اصطلاحات کلیدی، سوالات متداول و بانک سوالات چند گزینه ای است که باعث درک بهتر مطالب برای خوانندگان کتاب می گردد. این کتاب برای کلیه دانشجویان علوم ورزشی، تغذیه و علوم بهداشتی یک مرجع کاربردی می باشد.

  کتاب تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جی کانگ استاد گروه بهداشت در کالج ورزشی دانشگاه نیوجرسی است. همچنین او عضو کالج پزشکی ورزشی امریکا (ACSM) است. عمده تحقیقات او در زمینه متابولیسم و تغذیه است و به عنوان مدرس تا کنون دوره های آموزشی بسیاری برگزار کرده است.

تعداد صفحات

520

انتشارات

Routledge

ویرایش

2nd

تاریخ انتشار

2018-02-24

شابک

978-1138687585

حجم فایل

10MB

2 دیدگاه برای تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران

  1. زهرا موسوی

    خیلی پرمحتواس و بدرد همه می خوره

  2. امید امیدی

    ارزش چندبار خوندن داره.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت