۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome30

تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران

(دیدگاه کاربر 2)
  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • امکان کپی فایل کتاب
  • امکان چاپ متن فایل
  • دانلود سریع فایل کتاب

۹۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  تغذیه در ورزش (Nutrition and Metabolism in Sports) ، کتاب مرجعی کامل در خصوص مفاهیم و مباحث تغذیه می باشد که به صورت متمرکز به بررسی علم بیولوژیک و اساس فرآیندهای فیزیولوژیکی و متابولیکی بدن پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • کربوهیدارت ها
  • چربی ها
  • پروتین ها
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • گوارش و هضم
  • انرژی مورد نیاز
  • سوخت و ساز
  • اصول طراحی رژیم غذایی
  • مکمل های غذایی
  • اندازه گیری انرژی مورد نیاز
  • ورزن بدن و ترکیب بدنی
  • کنترل وزن
  • بالانس مواد مغذی
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  هر فصل کتاب شامل ویژگی های آموزشی از جمله اصطلاحات کلیدی، سوالات متداول و بانک سوالات چند گزینه ای است که باعث درک بهتر مطالب برای خوانندگان کتاب می گردد. این کتاب برای کلیه دانشجویان علوم ورزشی، تغذیه و علوم بهداشتی یک مرجع کاربردی می باشد.

  کتاب تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جی کانگ استاد گروه بهداشت در کالج ورزشی دانشگاه نیوجرسی است. همچنین او عضو کالج پزشکی ورزشی امریکا (ACSM) است. عمده تحقیقات او در زمینه متابولیسم و تغذیه است و به عنوان مدرس تا کنون دوره های آموزشی بسیاری برگزار کرده است.

قیمت دلاری

30$

تاریخ انتشار

2018-02-24

ویرایش

2nd

تعداد صفحات

520

حجم فایل

10MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1138687585

زبان

English

The second edition of Nutrition and Metabolism in Sports, Exercise and Health offers a clear and comprehensive introduction to sport and exercise nutrition, integrating key nutritional facts, concepts and dietary guidelines with a thorough discussion of the fundamental biological science underpinning physiological and metabolic processes. Informed by the latest research in this fast-moving discipline, the book includes brand-new sections on, amongst others:

• Cellular structure for metabolism • Alcohol and metabolism • Uncoupling protein and thermogenesis • Dietary guidelines from around the world • Nutrient timing • Protein synthesis and muscle hypertrophy • Protein supplementation • Ergogenic effects of selected stimulants • Nutritional considerations for special populations • Dehydration and exercise performance

Each chapter includes updated pedagogical features, including definitions of key terms, chapter summaries, case studies, review questions and suggested readings. A revised and expanded companion website offers additional teaching and learning features, such as PowerPoint slides, multiple-choice question banks and web links.

No book goes further in explaining how nutrients function within our biological system, helping students to develop a better understanding of the underlying mechanisms and offering the best grounding in applying knowledge to practice in both improving athletic performance and preventing disease. As such, Nutrition and Metabolism in Sports, Exercise and Health is essential reading for all students of sport and exercise science, kinesiology, physical therapy, strength and conditioning, nutrition or health sciences.

2 دیدگاه برای تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران

  1. زهرا موسوی

    خیلی پرمحتواس و بدرد همه می خوره

  2. امید امیدی

    ارزش چندبار خوندن داره.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نمادهای اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت رسانه‌های دیجیتال

اطلاع از فروش‌های ویژه

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی و تغذیه در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید و فروش کتابهای لاتین ورزشی را تسهیل سازد. کتاب‌های الکترونیک نسخه اصلی می‌باشند که پس از خرید، به صورت دائمی در حساب کاربری قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به آنها همیشگی است. (مطالعه‌بیشتر)

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
تغذیه در ورزش
تغذیه در ورزش و اصول اساسی متابولیسم برای ورزشکاران

۹۹,۰۰۰ تومان