آموزش تیراندازی با کمان (Archery: Steps to Success)، کتابی جامع در زمینه مهارتها، تکنیکها و استراتژیها برای داشتن یک تیراندازی دقیق و ایمن است. این کتاب شامل مجموعهای کامل از تمرینات برای هر مرحله از تیراندازی است و شامل بیش از نود تمرین برای رسیدن و افزایش دقت عملکرد میباشد.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- تقدیر و تشکر
- مقدمه
- اتصالات تجهیزات
- تیراندازی ایمن
- تیراندازی با فرم خوب
- تکنیک پالایش
- هدف گیری و دید
- لنگر انداختن و رهاسازی
- تجزیه و تحلیل عملکرد
- ارتقاء، تنظیم و نگهداری تجهیزات
- تقویت مهارت های ذهنی
- رقابت در تیراندازی با کمان هدف
- شکار کمان
- منابع علمی
- واژهنامه
- درباره نویسنده
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب فصلهای مجزا تقسیمبندی شدهاست. در ابتدا مباحث مرتبط با تجهیزات تیراندازی و نحوه استفاده از آنها قرار دارد. در ادامه روشهای تقویت و ارتقاء عملکرد مهارت تیراندازی قرار گرفتهاست.
کتاب آموزش تیراندازی با کمان با راهنمای جامع تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ شش میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #کاتلین هیوود (Kathleen Haywood)، استاد بازنشسته دانشگاه میسوری در سنت لوئیس است که در آنجا رشد حرکتی و بیومکانیک ورزشی را تدریس مینمودهاست. همچنین او عضو آکادمی ملی حرکت شناسی و کنسرسیوم تحقیقاتی انجمن سلامت و تربیت بدنی است.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی








