نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب آموزش تربیت بدنی شامل اصول و راهکارها 1 × ۳۶۴,۰۰۰ تومان× -
کتاب آزمایشگاه آناتومی و فیزیولوژی : سفر اکتشافی در بدن انسان 1 × ۶۳۰,۰۰۰ تومان× -
کتاب شکل دهی بدن با تمرینات معلق : راهی به سوی تعادل بدنی 1 × ۲۳۶,۰۰۰ تومان× -
کتاب پیروزی جام جهانی فوتبال با مربیان برتر 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب تاباتا راهکاری پویا برای تناسب اندام 1 × ۲,۶۲۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات تاباتا به همراه آموزش و برنامه تمرینی 1 × ۱۴۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب برنامه تمرینات بدنسازی بانوان به همراه آموزش تصویری 1 × ۱۴۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب کشش هوشمندانه : روش اسنتریکس برای بدنی انعطاف پذیر 1 × ۵۲۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب راهنمای میزان تمرینات و شدت در زمان اجرا 1 × ۱۷۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات با کش بدنسازی با آموزش کامل تصویری 1 × ۱۳۹,۰۰۰ تومان× -
تمرینات اینتروال بانوان با آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
تمرین بدنسازی عضلات شکم در پانزده دقیقه با آموزش تصویری 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۵,۴۷۹,۰۰۰ تومان