نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
آموزش حرکات کتل بل برای افزایش قدرت و فرم دهی عضلات 1 × 200,000 تومان× -
کتاب قدرت بنیادی : اصول اولیه برای شروع تمرینات 1 × 540,000 تومان× -
کتاب مربی گری یوگا و راهنمای مدرسان 1 × 230,000 تومان× -
آموزش يوگا در خانه به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب آموزش انواع سالاد سالم و رژیمی برای ورزشکاران 1 × 270,000 تومان× -
تمرین بدنسازی عضلات شکم در پانزده دقیقه با آموزش تصویری 1 × 160,000 تومان× -
کتاب علم تغذیه ورزشی به زبان ساده 1 × 940,000 تومان× -
کتاب آناتومی بدن انسان و فیزیولوژی مرجع جامع و کاربردی 1 × 470,000 تومان× -
کتاب سنجش تمرینات ورزشی و تجویز ورزش 1 × 1,080,000 تومان× -
یوگا در پانزده دقیقه : راهنمای کامل تصویری تمرینات 1 × 250,000 تومان× -
کتاب راهنمای کنترل درد و بررسی ارتباط میان ذهن و بدن 1 × 270,000 تومان×
مجموع: 4,810,000 تومان