نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
معرفی کتاب تغذیه ورزشی
-
کتاب تغذیه ورزشی کاربردی منبعی جامع است که با ترکیب پژوهش، دستورالعملهای علمی و مهارتهای مشاوره، ابزار لازم برای ارتقای سلامت ورزشکاران را فراهم میکند. ادامه مطلب...
-
این کتاب به بررسی جامع سندرم متابولیک، عوامل و روشهای مدیریت آن میپردازد و بر نقش تغذیه و سبک زندگی در درمان تأکید دارد. ادامه مطلب...
-
کتاب راهنمای مشاور تغذیه: کیت شروع مشاوره تغذیه برای متخصصان منبعی جامع است که با رویکردی گام به گام، متخصصان را برای ارائه مشاورههای تغذیه مؤثر و همدلانه آماده میکند. ادامه مطلب...
-
کتاب تغذیه ورزشکاران استقامتی یک راهنمای بهروز است که اصول علمی تغذیه را به استراتژیهای عملی برای بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی تبدیل میکند. ادامه مطلب...
-
کتاب عادتهای کاهش چربی بدن راهنمایی برای ترک رژیمهای موقتی و ایجاد عادات پایدار برای کاهش چربی است. ادامه مطلب...
-
کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی، راهنمایی برای درک علم تغذیه ورزشی است که به شما کمک میکند با آگاهی، عملکرد ورزشی و سلامت خود را متحول کنید. ادامه مطلب...
-
اختلالات خوردن شرایطی جدی هستند که سلامت جسمی و روانی را تحت تأثیر قرار میدهند و درک آنها برای درمان ضروری است. ادامه مطلب...
