نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی 1 × 109,000 تومان× -
کتاب فعالیت های جسمانی کودکان و تربیت بدنی دبستان 1 × 200,000 تومان× -
کتاب توانبخشی ارتوپدی بالینی مرجع کامل کاربردی 1 × 1,010,000 تومان× -
کتاب بدنسازی با کتل بل به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 89,000 تومان× -
تمرینات کالیستنیک : راهکارهای ارتقاء قدرت عضلانی و توان 1 × 230,000 تومان× -
تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری 1 × 470,000 تومان× -
کتاب تفاوت های جنسیتی ورزشکاران و تاثیرات عملکردی 1 × 470,000 تومان× -
کتاب ورزشکار و مکانیسمهای دفاعی : رویکرد روانکاوانه ورزشی 1 × 810,000 تومان× -
تمرینات تقویت عضلات انگشتان و قدرت پنجه دست 1 × 400,000 تومان× -
بدنسازی شنا : راهنمای آناتومی بدن با برنامههای تمرینی 1 × 160,000 تومان× -
کتاب بهبود عملکرد دویدن و رموز بهتر دویدن 1 × 350,000 تومان× -
کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب بزرگ تر عضله ای تر قوی تر راهنمای کاربردی پرورش اندام 1 × 175,000 تومان× -
راهنمای تصویری و برنامه تمرینی تمرینات با کیسه شن 1 × 230,000 تومان× -
راهنمای جامع تصویری آناتومی تمرینات یوگا 1 × 160,000 تومان× -
کتاب پروتئین وی چیست و آشنایی با ساختار آن 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تمرینات انعطاف پذیری و افزایش دامنه حرکتی مفاصل 1 × 79,000 تومان× -
راهنمای تغذیه برای پزشکان مرجع جامع و کاربردی 1 × 1,490,000 تومان× -
قوی و زیبا : برنامه تمرینی و آموزش بدنسازی برای بانوان 1 × 300,000 تومان× -
پیشگیری از آسیب دویدن و صدمات رایج ورزشی 1 × 400,000 تومان×
مجموع: 7,562,000 تومان