۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب ورزش در روزه داری و شرایط با محدودیت غذایی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب ورزش در روزه داری (Optimizing Physical Performance During Fasting and Dietary Restriction)، یک کتاب راهنما در زمینه شرایط محدودیت های غذایی و کمبود مواد غذایی برای بدن است که ورزشکار مجبور به اجرا تمرینات جسمانی است و باید نیازهای بدنی خود را برطرف نماید.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • همکاران
  • خصوصیات روزه داری
  • تغییرات توده بدن و تعادل انرژی
  • متابولیسم کربوهیدرات و روزه داری
  • استفاده از لیپیدها در شرایط محدودیت غذایی
  • استفاده از پروتئین ها در شرایط روزه داری
  • آبرسانی و محدودیت مایعات در ورزشکاران
  • تغییر در سطح هورمون ها و ریتم های شبانه روزی
  • استرس اکسیداتیو و روزه داری
  • اثرات محدودیت های غذایی و مایعات بر عملکرد بدنی
  • توصیه های تغذیه ای برای محدودیت رژیم غذایی
  • تاکتیکهایی برای عملکرد رقابتی در هنگام روزه داری
  • تاکتیک های بازیابی در هنگام روزه داری و محدودیت رژیم غذایی
  • مسائل مختلف پزشکی در طول محدودیت رژیم غذایی و مایعات
  • جمع بندی مباحث
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در هر فصل مجموعه مباحث مرتبط با بدن در شرایط محدودیت غذایی و کمبود مواد غذایی به صورت جامع بررسی شده است و راهکارهای برای بهبود عملکرد در این شرایط توصیه شده است.

  کتاب ورزش در روزه داری و شرایط با محدودیت غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، ازدین بوهلل استاد گروه فیزیولوژی در مدرسه عالی تربیت بدنی در دانگشها مانوبا در کشور تونس است. همچنین او به عنوان محقق با واحد فیزیولوژی ورزشی و پاتوفیزیولوژی در دانشکده پزشکی ابن ال جزر در دانشگاه سوسه کشور تونس همکاری دارد و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر کرده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2015-08-18

ویرایش

1st

تعداد صفحات

301

حجم فایل

3MB

انتشارات

شابک

978-1498725651

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب ورزش در روزه داری و شرایط با محدودیت غذایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب ورزش در روزه داری و شرایط با محدودیت غذایی
کتاب ورزش در روزه داری و شرایط با محدودیت غذایی

۳۴,۵۰۰ تومان