اشلی کلیم به دلیل علاقهمندی به فیتنس و تمرینات قدرتی، پس از تجربه بازی راگبی در سطح بالا، به عنوان افسر در نیروی دریایی سلطنتی آموزش دید. در حال حاضر به عنوان مربی شخصی فعالیت میکند و تلاش میکند تا با آموزش فیتنس و تمرینات قدرتی، به افراد در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی بیشتر کمک کند.
همچنین او نویسنده بسیاری از کتابهای مرتبط با ورزش و تناسب اندام است؛ در کتاب تمرینات کلیستنیک، به بیان تمریناتی که فقط با استفاده از وزن بدن قابل انجام هستند، پرداخته است. همچنین در کتاب بدنهای بدون ضربه، روشهایی برای بهبود سلامتی و بدنی معرفی کرده است.
به طور کلی، اشلی کالیم یک کارشناس و متخصص در زمینه ورزش، تمرینات قدرتی و تناسب اندام است که تجربیات خود را از طریق نوشتن و آموزش دیگران در قالب کتابها و مقالات به اشتراک میگذارد.
نمایش دادن همه 5 نتیجه