۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

فیزیولوژی تمرین : راهنمای کاربردی با تصاویر آموزشی

Practical Guide to Exercise Physiology

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۵۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      فیزیولوژی تمرین (Practical Guide to Exercise Physiology)، یک کتاب جامع است که حرفه‌ای‌های صنعت تناسب اندام را در تمرینات و برنامه‌های فعالیت بدنی به روز می‌کند. با استفاده از رویکرد تصویری و آسان، این کتاب به طراحی برنامه‌های تمرینی برای هدف‌های مختلف می‌پردازد، از جمله افزایش قدرت و استقامت عضلات، کاهش وزن، و بهبود سرعت و استقامت هوازی. با توضیح فرآیندهای فیزیولوژیک پیچیده و ارائه تصاویر پزشکی، این کتاب به حرفه‌ای‌ها ابزارهای لازم را می‌دهد تا برنامه‌های تمرینی موثری برای مشتریان خود طراحی کنند و سطح تناسب اندام آن‌ها را بهبود بخشند.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • عملکرد عضلات
    • مواد مغذی
    • اکسیژن مورد نیاز
    • ناتوانی عضلانی
    • اصول طراحی تمرین
    • افزایش حجم و قدرت عضلانی
    • کاهش وزن
    • سرعت و توان
    • استقامت تنفسی
    • گرما و سرما
    • کودکان و کهن سالان
    • منابع علمی
    • تقدیر و تشکر
    • درباره نویسنده
      با تمرکز بر روی اصول اساسی فیزیولوژی، این کتاب به خوانندگان مفاهیم علمی را به شکلی ساده و قابل فهم ارائه می‌دهد. همچنین، با توجه به نیازهای مختلف مشتریان، ملاحظات و راهنمایی‌های خاص برای برنامه‌ریزی تمرینات در نواحی مختلف بدن و برای جمعیت‌های خاص مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار فراهم می‌کند. به طور کلی، این کتاب به علاقه‌مندان به تمرینات و تناسب اندام ابزارهای مفیدی ارائه می‌دهد تا بهره‌وری و نتایج مطلوب را در تمرینات خود تجربه کنند.

       نویسنده کتاب، #باب موری (Bob Murray)، دارای مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه اسلیپری راک و دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی اوهایو است. او استاد دانشگاه ایالتی بویز در رشته علوم ورزشی و تربیت بدنی می باشد. همچنین او به عنوان بنیانگذار موسسه علوم ورزشی گاتورد می باشد و از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۰۸ در آنجا مشغول به فعالیت بوده است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2016-02-22

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    208

    حجم فایل

    3MB

    انتشارات

    شابک

    978-1450461801

    زبان

    English

    نام نویسنده

    ,

    1 دیدگاه برای فیزیولوژی تمرین : راهنمای کاربردی با تصاویر آموزشی
    1. ایرج حافظی

      واقعا حرف نداره این کتاب ب شدت پیشنهاد میشه.

    دیدگاه خود را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    فیزیولوژی تمرین
    فیزیولوژی تمرین : راهنمای کاربردی با تصاویر آموزشی

    ۱۵۵,۰۰۰ تومان