نکات تناسب اندام
  • 0

    • سبد خرید

  • صفحه اصلی
  • کتابخانه
    • انعطاف پذیری
    • سرعت و چابکی
    • استقامت و قدرت
    • رشته ورزشی
  • حساب کاربری
  • پایگاه دانش
    • بدنسازی
    • تناسب اندام
    • سلامت
  • پشتیبانی
    • درباره ما
    • سوالات متداول
    • شرایط استفاده

انعطاف پذیری

صفحه اصلی / انعطاف پذیری
  • اصول حرکات اصلاحی

    اصول حرکات اصلاحی و ناهنجاری بدن به همراه آموزش تصویری

    انجمن ملی پزشکی ورزشی ۹۰,۰۰۰ تومان ۳۹,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • یوگا تناسب اندام

    یوگا تناسب اندام روش ترکیبی و موثر برای تحول جسمانی

    بت شو ۲۱,۵۰۰ تومان ۱۵,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تناسب اندام با یوگا

    تناسب اندام با یوگا با مجموعه تصویری تمرینات جسمانی

    بت شو ۲۱,۵۰۰ تومان ۱۴,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تمرینات با توپ پیلاتس

    تمرینات با توپ پیلاتس مجموعه کامل با آموزش تصویری

    الیزابت گلیس ۱۹,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تمرینات شکم با توپ پیلاتس به همراه آموزش کاملا تصویری

    تمرینات شکم با توپ پیلاتس به همراه آموزش کاملا تصویری

    کالین کریگ ۱۹,۵۰۰ تومان ۱۲,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • پیلاتس با توپ

    پیلاتس با توپ ورزشی به همراه آموزش کاملا تصویری

    کالین کریگ ۱۹,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تمرینات کششی ورزشی

    تمرینات کششی ورزشی شامل سیصد تمرین برای چهل رشته

    مایکل آلتر ۱۸,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تصاویر حرکات کششی

    تصاویر حرکات کششی مجموعه کامل به همراه آموزش گام به گام

    کریستین برگ ۲۲,۵۰۰ تومان ۱۴,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • کتاب تمرینات کششی

    کتاب تمرینات کششی دانشنامه آموزشی به همراه تصاویر

    اسکار مورن ۱۹,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • آناتومی تمرینات پیلاتس

    آناتومی تمرینات پیلاتس به همراه برنامه تمرینی و آموزش

    رائل ایساوویتز ۱۶,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تمرینات پیلاتس

    تمرینات پیلاتس در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری

    آلیسا انگارو ۲۴,۵۰۰ تومان ۱۹,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید
  • تمرینات یوگا

    تمرینات یوگا در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری

    لوئیز گریم ۱۶,۵۰۰ تومان ۱۱,۵۰۰ تومان
    مشخصاتخرید

پیمایش نوشته

  • 1
  • 2

برچسب موضوعات

آناتومی بدنسازی انعطاف پذیری اینتروال بدنسازی بانوان بدنسازی شکم بدنسازی نظامی برنامه بدنسازی بسکتبال تعادل جسمانی تمرینات وزن بدن تمرینات کاربردی تناسب اندام تنیس توپ سوئیسی تی آر ایکس حرکات اصلاحی حرکات بدنسازی دمبل دوره مربیگری دوچرخه سواری دویدن رقص سه گانه شنا طناب زنی عملکرد ورزشی غلتک فومی فوتبال هاکی هنرهای رزمی وزنه آزاد پلایومتریک پیلاتس چابکی کتل بل کش ورزشی گلف یوگا

دسته بندی عناوین

  • استقامت و قدرت
  • انعطاف پذیری
  • رشته ورزشی
  • سرعت و چابکی

نمایش براساس قیمت

قيمت: —

بیشترین تخفیف ها

  • تمرینات بدنسازی فوتبال تمرینات بدنسازی فوتبال با برنامه تمرینی و آموزش تصویری ۶۴,۵۰۰ تومان ۵۲,۵۰۰ تومان
  • اصول تمرینات قدرتی اصول تمرینات قدرتی و مبانی آماده سازی جسمانی ۹۵,۰۰۰ تومان ۴۴,۵۰۰ تومان
  • اصول مربیگری بدنسازی اصول مربیگری بدنسازی و مربی شخصی آمادگی جسمانی ۹۵,۰۰۰ تومان ۴۴,۵۰۰ تومان
  • مربی بدنسازی مربی بدنسازی کتاب دوره آموزش مربیگری با اصول تمرین ۷۹,۵۰۰ تومان ۴۱,۵۰۰ تومان

پرفروش‌ترین‌ ها

  • حرکات کششی گرم کردن بدن قبل از ورزش کاملا تصویری حرکات کششی گرم کردن بدن قبل از ورزش کاملا تصویری ۲۴,۵۰۰ تومان ۱۸,۵۰۰ تومان
  • آناتومی بدنسازی بانوان آناتومی بدنسازی بانوان به همراه برنامه تمرینی و آموزش ۱۹,۵۰۰ تومان
  • بدنسازی در خانه بدنسازی در خانه ويژه بانوان مجموعه کامل آموزش تصویری ۲۳,۵۰۰ تومان ۱۴,۵۰۰ تومان
  • آناتومی بدنسازی هاکی به همراه برنامه تمرینی و آموزش آناتومی بدنسازی هاکی به همراه برنامه تمرینی و آموزش ۱۸,۵۰۰ تومان

پربازدیدترین ها

  • آناتومی تمرینات با وزنه به همراه تصاویر رنگی از عضلات آناتومی تمرینات با وزنه به همراه تصاویر رنگی از عضلات ۲۰,۰۰۰ تومان ۱۶,۵۰۰ تومان
  • آناتومی تمرینات کششی به همراه برنامه تمرینی ‌و آموزش آناتومی تمرینات کششی به همراه برنامه تمرینی ‌و آموزش ۱۲,۵۰۰ تومان
  • تمرینات کتل بل با آموزش تصویری و برنامه تمرینی تمرینات کتل بل با آموزش تصویری و برنامه تمرینی ۱۹,۵۰۰ تومان
  • تمرینات کاربردی برای بهبود عملکرد ورزشکاران تمرینات کاربردی برای بهبود عملکرد ورزشکاران ۱۹,۵۰۰ تومان
  • فروشگاه کتاب
  • حساب کاربری
  • پشتیبانی
  • سفارش کتاب
  • سوالات متداول
  • شرایط استفاده
  • همکاری با ما
  • درباره ما

کلیه حقوق برای نکات تناسب اندام محفوظ است.