انعطاف پذیری

کتاب حرکات پیلاتس و آماده سازی عمومی برای ورزشکاران
رائل ایساوویتز 24,500 تومان
مشخصات خرید
آناتومی حرکات اصلاحی کمر درد با آموزش کاملا تصویری
کریگ لیبنسون 19,500 تومان
مشخصات خرید
کتاب آناتومی حرکات کششی با تصاویر آموزشی نگارش جدید
آرنولد نلسون 21,500 تومان
مشخصات خرید
آناتومی حرکات کششی به همراه تصاویر آموزشی و نحوه اجرا
برد واکر 24,500 تومان
مشخصات خرید
آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت بدن با تصاویر آموزشی
رائل ایساوویتز 29,500 تومان
مشخصات خرید
تمرینات توانبخشی ستون فقرات با آموزش کامل تمرینات تصویری
کریگ لیبنسون ~~110,000 تومان~~ 49,500 تومان
مشخصات خرید
تمرینات تعادلی جسمانی برای ورزشکاران با آموزش تصویری
گری کوک 19,500 تومان
مشخصات خرید
تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی
کارل نئوپف 14,500 تومان
مشخصات خرید
تمرینات قدرتی با وزن بدن به همراه آموزش کاملا تصویری
پائول تاتسولین ~~40,000 تومان~~ 29,500 تومان
مشخصات خرید
توپ پزشکی ورزشی با برنامه تمرینی و آموزش تصویری
برت استوارت 14,500 تومان
مشخصات خرید
حرکت شکم سیصد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته
برت استوارت 15,500 تومان
مشخصات خرید
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته
برت استوارت 15,500 تومان
مشخصات خرید