اموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی به صورت تصویری
اموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی به صورت تصویریاموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی به صورت تصویریاموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی به صورت تصویری

آموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی به صورت تصویری

تقریبا در اکثر رشته های ورزشی فاکتورهای چابکی، سرعت و هماهنگی عصب و عضله لازم می باشد. آنچه در این کتاب ارائه شده است آموزش انواع تمرینات چابکی، سرعت و تندی به همراه نمونه برنامه های تکمیلی می باشد.

 

۱۱,۵۰۰ تومان

مشخصات کتاب

تعداد صفحات

264

انتشارات

Human Kinetics

زبان

English

تاریخ انتشار

2005-08-05

شابک

9780736058735

حجم فایل

36 MB

درباره نویسنده

لی ای. براون

لی ای. براون (Lee E. Brown)، رئیس اسبق انجمن ملی تمرینات قدرتی ایالات متحده (NSCA) است.

او دارای مدرک کارشناسی ارشد علوم ورزشی و دکترای آموزش از دانشگاه فلوریدا آتلانتیک می باشد و در حال حاضر در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا مشغول به تدریس است.

 

   کتاب آموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی مشتمل بر دویست تمرین و برنامه آموزشی کاملا تصویری و توضیحات تکمیلی است. این کتاب با هدف آشنایی با مقاهیم پایه تمرینات چابکی و سرعت و همچنین انواع آزمون های چابکی و سرعت تنظیم شده است. تمرینات ارائه شده در این کتاب مناسب برای رشته های ورزشی بیس بال، بسکتبال، فوتبال، والیبال، تنیس و راگبی می باشد. (مشاهده محتوای کتاب در گوگل بوک)

   کتاب آموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی در سایت آمازون به ارزش بیست و پنج دلار قیمت گذاری شده است! (مشاهده کتاب در آمازون)

   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است به طوریکه برای یادگیری آنها نیازی به آگاهی از دانش سطح بالای زبان انگلیسی نمی باشد.

   اگر از کیفیت کتاب خریداری شده به هر دلیل رضایت نداشتید، می توانید ظرف مدت هفتاد و دو ساعت، درخواست بازگشت وجه نمایید، تا کل مبلغ بازگشت داده شود.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “آموزش تمرینات سرعت، چابکی و تندی به صورت تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *